알레르기성 비염 증상, 원인, 치료 및 예방 방법

알레르기성 비염
알레르기성 비염 증상, 원인 및 치료 방법 (freepik)

알레르기성 비염 증상, 원인, 치료 및 예방 방법

알레르기성 비염은 면역 체계가 공기 중에 있는 꽃가루, 애완동물 털, 먼지 진드기 등의 알레르기 물질에 과민하게 반응할 때 발생하는 비강 통로의 염증입니다. 꽃가루가 비강 염증을 일으킬 때 알레르기성 비염은 건초열 또는 계절성 알레르기라고도 합니다.

전 세계적으로 4억 명 이상이 알레르기성 비염을 겪고 있습니다. 일반 의약품(OTC)과 처방약, 알레르기 면역 요법을 포함한 치료법은 증상을 조절하고 일상 생활에 미치는 영향을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

알레르기성 비염 종류

알레르기성 비염에는 계절성 비염과 통년성 비염의 두 가지 주요 유형이 있습니다. 알레르기성 비염의 유형은 증상을 얼마나 자주 경험하는지와 증상이 얼마나 오래 지속되는지에 따라 달라집니다.

계절성 알레르기성 비염

계절성 알레르기성 비염은 꽃가루 수가 많은 특정 시기에 발생합니다. 풀, 잡초, 나무의 꽃가루에 알레르기가 있는 사람은 보통 봄과 가을에 계절성 알레르기성 비염을 경험할 수 있습니다.

통년성 알레르기성 비염

통년성 알레르기성 비염은 일년 내내 지속될 수 있는 알레르기 관련 비강 염증을 말합니다. 먼지 진드기, 애완동물 비듬, 바퀴벌레 잔해, 곰팡이 포자에 알레르기가 있는 사람은 통년성 알레르기성 비염을 앓을 수 있습니다.

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알레르기 예방 오넬로이 이불

알레르기성 비염 증상

알레르기 비염의 증상은 알레르기가 있는 물질에 노출된 직후에 나타나며 다음과 같습니다:

  • 맑은 색의 점액이 섞인 콧물
  • 재채기
  • 붉고 눈물이 많은 눈
  • 눈, 코, 입이 가려움

치료하지 않거나 장기간 알레르기 비염이 지속되면 다음과 같은 추가 증상이 나타날 수 있습니다:

  • 비강 막힘(코막힘)
  • 후비강 분비물(목구멍 뒤쪽으로 점액이 흘러내리는 현상)
  • 기침
  • 목 쓰림
  • 두통
  • 후각감각 감소
  • 귀가 막히거나 귀에서 터지는 듯한 느낌
  • 부비동 압박감(뺨과 코 주변의 압박감)
  • 피로
  • 얼굴 붓기
  • 눈 밑의 검은 고리
  • 수면 장애

알레르기성 비염 원인

알레르기성 비염은 면역 체계가 알레르기 항원에 과도하게 반응할 때 발생합니다. 알레르기 항원은 일반적으로 무해한 물질이지만, 알레르기가 있는 사람에게 면역 반응을 유발하는 꽃가루나 먼지 진드기와 같은 물질이 있습니다.

알레르기가 있는 사람이 알레르겐을 흡입하면 면역 체계가 이를 위협으로 오인하여 히스타민과 기타 화학 물질을 방출합니다. 히스타민은 코 점막에 염증을 일으키고 점액 생성을 증가시켜 알레르기 비염 증상을 유발합니다.

알레르기성 비염 진단

병원에서는 환자의 병력을 검토하고 증상에 대해 묻는 것으로 시작할 가능성이 높습니다. 그들은 증상을 유발하는 요인, 증상이 얼마나 자주 발생하는지, 가족 중에 알레르기 병력이 있는 사람이 있는지 등에 대해 질문할 수 있습니다. 또한 신체 검사를 실시하고 알레르기 테스트를 권할 것입니다. 가장 일반적인 알레르기 검사 유형은 피부 찌르기 또는 긁기 검사입니다. 의료 서비스 제공자는 또한 ImmunoCAP 검사와 같은 알레르기 혈액 검사를 하게 할 수 있습니다.

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알레르기성 비염 공기청정이 효과

알레르기성 비염 치료

알레르기성 비염 치료의 목표는 증상을 관리하여 불편함을 줄이고 삶의 질을 개선하는 것입니다. 치료 계획은 알레르기성 비염의 유형과 증상의 심각도에 따라 달라집니다. 여러 가지 일반의약품(OTC)과 처방약이 알레르기성 비염 증상을 효과적으로 완화합니다.

약물 치료

  • 비강 스테로이드 스프레이: 코의 염증과 부기를 줄여 코막힘을 완화합니다.
  • 항히스타민제: 히스타민 작용을 차단하여 재채기, 가려움, 콧물 등의 증상을 줄입니다.
  • 충혈 완화제: 일시적으로 비강 충혈을 완화하여 호흡을 더 쉽게 해줍니다.
  • 류코트리엔 경로 억제제: 콧물, 코막힘 등의 증상을 완화하는 데 도움이 됩니다.

알레르겐 면역 요법

알레르겐 면역 요법은 신체가 알레르겐에 대한 내성을 키우고 알레르기 증상의 심각성과 빈도를 줄이는 데 도움이 되도록 식별된 알레르겐의 복용량을 점진적으로 증가시키는 것을 포함합니다.

자가 관리 조치

비강 세척, 트리거 피하기, 알레르기 지수 예측 모니터링, 알레르기 유발 물질 노출 최소화, 손 씻기, 공기 필터 사용 등의 방법으로 알레르기 비염 증상을 완화할 수 있습니다.

알레르기성 비염 예방

알레르기성 비염을 완전히 예방할 수 있는 방법은 알려져 있지 않지만, 알려진 알레르겐을 피하기 위해 최선을 다하는 것과 함께 증상을 예방할 수 있는 방법이 있습니다:

  • 알레르기 지수 예측 모니터링
  • 알레르기 유발 물질 노출 최소화
  • 손 자주 씻기
  • 눈 보호 장비 사용
  • 공기 필터 사용

알레르기성 비염 관련 질환

알레르기성 비염이 있는 사람들은 특정한 다른 질환을 앓을 가능성이 더 높습니다. 이러한 질환 중 다수는 알레르기성 비염과 유사한 염증 과정과 공유 위험 요인을 가지고 있습니다:

  • 천식
  • 습진
  • 폐쇄성 수면 무호흡증(OSA)
  • 알레르기성 결막염

알레르기성 비염에 관한 질문

알레르기 비염을 영구히 없앨 수 있나?

현재로서는 알레르기 비염을 영구히 없앨 수 있는 방법은 없지만, 증상을 효과적으로 관리할 수 있는 여러 치료 옵션이 있습니다.

알레르기성 비염이 있는 경우 어떤 유발 물질을 피해야 하나?

알레르기성 비염 유발 물질로는 꽃가루, 애완동물의 털, 먼지 진드기, 곰팡이 포자, 바퀴벌레 잔해 등이 있습니다.

비염에 좋은 비타민은 무엇인가?

비타민 C, 비타민 D, 비타민 E 등은 면역 체계를 강화하고 염증을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

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