![피부결 개선하는 방법[피부질 및 피부각질 개선, 피부 좋게 하는법]](https://i0.wp.com/bruce0220.com/wp-content/uploads/2024/07/image-152.png?resize=618%2C463&ssl=1)
피부결 개선하는 방법[피부질 및 피부각질 개선, 피부 좋게 하는법]
건강하고 매끄러운 피부결 개선은 많은 사람들이 원하는 목표입니다. 하지만 여드름, 모공, 벗겨지는 피부, 미세한 주름 등 다양한 피부 문제로 인해 피부결이 고르지 않을 수 있습니다. 대부분의 사람들이 에어브러싱 마감을 위해 노력하지만, 거의 모든 사람이 어느 정도 질감을 가지고 있습니다. 피부결을 개선하려면 몇 가지 효과적인 방법이 있습니다. 피부과 전문의가 추천하는 방법을 통해 건강하고 매끄러운 피부를 얻을 수 있는 방법을 알아보겠습니다.
피부결 개선하는 방법 (피부 좋게 하는법)
피부결을 개선하여 피부를 좋게 하는 방법은 8가지 정도 시도해 볼 수 있다. 아래의 내용을 자세하게 확인해 보세요.
1. 화학적 각질제거제를 사용하세요
피부과 전문는 화학적 각질 제거가 피부 표면에서 죽은 피부 세포를 제거하는 데 도움이 된다고 말합니다. 이는 세포 회전을 촉진하고 더 매끄럽고 신선한 피부를 드러내줍니다. 글리콜산, 락트산, 살리실산이 포함된 제품을 선택하여 죽은 피부 세포를 제거하고 모공 막힘을 방지하세요.
2. 비타민 C 세럼을 사용하세요
비타민 C는 피부결을 개선하고 피부를 밝게 하는 데 도움이 되는 강력한 항산화제입니다. 매일 자외선 차단제와 함께 사용하면 더욱 효과적입니다. 비타민 C 세럼은 검은 반점을 희미하게 하고 콜라겐 생성을 자극해 피부를 탄력 있게 합니다.
3. 매일 자외선 차단제를 바르세요
매일 자외선 차단제를 바르면 자외선(UV)으로 인한 피부결 문제와 태양 손상을 예방할 수 있습니다. 자외선 차단제는 UV로 인한 콜라겐 분해를 예방하여 피부결을 개선하는 데 도움이 됩니다. 최소 SPF 30 이상의 광범위 자외선 차단제를 선택하여 얼굴, 귀, 목, 가슴에 바르세요.
4. 레티놀 또는 레티노이드 트리트먼트를 적용하세요
레티놀과 레티노이드는 여드름, 피부 막힘 또는 미세 주름으로 인해 생긴 질감 있는 피부를 매끈하게 만들 수 있습니다. 이러한 비타민 A 유도체는 세포 회전과 콜라겐 생성을 자극하여 미세 주름과 주름의 출현을 줄입니다. 레티노이드는 자극적일 수 있으므로 피부의 작은 부분에 테스트하여 반응을 확인하고, 천천히 도입하는 것이 좋습니다.
5. 피부 보습 매일하세요
피부를 수분 상태로 유지하면 피부결이 상당히 개선될 수 있습니다. 하루에 두 번 보습제를 사용하면 피부의 수분 함량을 높이고 피부 장벽을 복구하여 더 부드러운 피부를 드러냅니다. 히알루론산이나 세라마이드가 함유된 보습제를 선택하세요.
6. 마이크로 니들링을 시도해보세요
마이크로 니들링은 피부과 의사가 작은 바늘로 피부 표면을 찔러 넣는 최소 침습적 시술입니다. 콜라겐을 증가시키고 세포 재생을 촉진하여 피부결을 개선하는 데 도움이 됩니다. 미세한 주름, 주름살, 검은 반점, 여드름 흉터와 관련된 피부결 문제를 해결할 수 있습니다.
7. 케미컬 필링을 받으세요
전문가 수준의 화학적 필링은 피부과 의사 또는 피부과 외과 의사가 화학 용액을 바르고 피부 층을 제거하는 것을 포함합니다. 화학적 필링은 죽은 피부 세포를 제거하고, 세포 재생을 자극하며, 콜라겐 생성을 촉진하여 피부결을 개선합니다.
8. 레이저 리서페이싱을 시도해보세요
레이저 리서페이싱은 콜라겐 생성을 자극하고 피부 바깥층을 제거하기 위해 광 에너지를 사용하는 보다 강렬한 전문적 치료법입니다. 레이저 리서페이싱 치료는 가을과 겨울에 예약하는 것이 좋으며, 치료 후 약 30일 후에 결과를 볼 수 있습니다.

피부결이 나빠지는 원인
피부결이 나빠지는 원인은 다양합니다. 표면에 죽은 피부 세포가 축적되거나 여드름, 습진과 같은 상태가 원인일 수 있습니다. 유전, 햇볕 손상, 탈수, 식단, 흡연도 피부 질감에 영향을 미칩니다. 피부 질감은 유전과 관련이 있을 수 있으며, 햇빛 노출과 오염도 콜라겐 손실을 일으켜 미세한 선과 주름을 더 눈에 띄게 만들 수 있습니다. 탈수는 피부를 팽팽하게 만들고 칙칙하게 보이게 하며, 미세한 주름이 더 눈에 띄게 됩니다. 민감한 피부를 가진 사람들은 스킨케어 제품, 환경 요인 또는 음식에 대한 반응을 경험할 수도 있습니다.
결론
피부결 문제는 건조하고 벗겨지는 피부에서 염증이 있고 울퉁불퉁한 여드름까지 다양합니다. 햇볕으로 인한 손상은 거친 질감을 유발할 수도 있습니다. 모든 사람이 어느 정도 피부결을 가지고 있지만 일주일에 몇 번 화학적 각질 제거제를 바르면 죽은 피부 세포를 제거하고 세포 재생을 촉진하며 여드름을 줄이는 데 도움이 됩니다. 레티놀이나 레티노이드는 더 심한 질감 문제를 치료할 수도 있습니다. 보습제와 일일 SPF를 바르면 질감 문제를 해결할 준비가 된 것입니다.
피부결에 대해 여전히 걱정된다면 보드 인증 피부과 전문의에게 문의하세요. 케미컬 필링, 마이크로니들링 또는 레이저 리서페이싱과 같은 전문적인 치료를 추천할 수 있습니다.
- 블랙핑크 로제 2020SS 생로랑 컬렉션 화보
- 로제 매력적인 그레이 헤어 [티파니앤코 화보, 더블유]
- 순도 100% 로제 티파니앤코 화보, 엘르 [2022.05.26]
- 블랙핑크 지수 디올 뷰티 화보, 데이즈드
- 채색된 아이유 얼굴 구찌 뷰티 화보, 보그
*출처 : 이미지(Cover designed by Freepik)