우롱차 효능과 주의사항, 우롱차 칼로리 및 마시는법에 대해서 알아보자. 우롱차(Oolong tea)는 아시아 국가에서 널리 즐기는 중국 전통 차의 일종이다. 우롱차를 포함한 차는 신체에 항산화 및 항염증 효과가 있는 카테킨을 포함한 유익한 화합물의 공급원이다. 차를 마시는 것은 심장 및 뇌 건강 개선과 같은 여러 가지 건강상의 이점과 관련이 있다.       우롱차란? 홍차, 녹차, 우롱차가 … 우롱차 효능과 주의사항, 우롱차 칼로리 및 마시는법 계속 읽기