커피와 같이 먹으면 안되는 약 10종류에 대해 알아보자
요즘에는 아침식사 보다 먼저 커피 한 잔으로 하루를 시작하는 경우가 많으며, 일상생활에서 빼놓을 수 없는 기호식품이 되었다.
커피를 마신 후에는 화장실을 가는데, 커피는 위장을 자극해 음식이 소화 시스템을 통과 시간을 빠르게 한다.
아침에 마시는 커피는 현재 복용 중인 약물과 서로 영향을 미칠 수 있으며 약물이 혈류로 흡수되는 속도도 변경할 수 있다.
연구에 따르면 약물의 흡수, 분포, 대사 및 배설에 상당한 영향을 미친다고 한다.
커피를 마신다고 해서 모든 약물이 영향을 받는 것은 아니지만, 필수적으로 커피와 같이 먹지 말아야 할 약을 알아 놓는 것이 중요하다.
커피와 같이 먹으면 안되는 약 10종류
갑상선 약
갑상선 기능 저하증은 갑상선이 충분한 갑상선 호르몬을 생성하지 못하는 것이다. 이로 인해 체중 증가, 피부 건조, 관절통, 탈모 및 불규칙한 월경주기가 발생할 수 있다.
많은 사람들이 호르몬 균형을 맞추는 데 도움이 되도록 레보티록신이나 기타 갑상선 약물을 처방한다. 갑상선 약을 복용하는 것과 동시에 커피를 마시는 것은 몸에 흡수되는 약의 양을 줄여 약의 효과를 떨어뜨릴 수 있다.
환자 사례 보고서에 따르면 커피는 갑상선 약물의 흡수를 절반 이상 줄일 수도 있다.
감기약 또는 알레르기 약
감기나 알레르기 약은 수백만 명의 사람들이 사용하며, 종종 슈도에페드린과 같은 중추신경계 자극제가 포함되어 있다.
커피는 자극제이기도 하므로, 알레르기 약을 커피로 씻어내면 안절부절 못하거나 잠을 잘 수 없는 등의 증상이 증가할 수 있다.
펙소페나딘과 같은 일부 알레르기 약은 중추신경계를 과도하게 자극하여 불안 증상을 증가시킬 수 있으므로 커피와 함께 복용해서는 안 된다.
당뇨병 약
커피에 설탕이나 우유를 섞으면 혈당이 급상승하여 당뇨병 약의 효과에 영향을 미칠 수 있다. 게다가, 카페인은 당뇨병 환자의 증상을 악화시킬 수 있다.
커피 등 카페인이 함유된 음료를 마시면 인슐린 과 혈당 수치가 높아질 수 있다.
카페인을 너무 많이 마시면 혈당 관리가 더 어려워지고 결국 당뇨병 합병증의 위험이 높아질 수 있다고 경고했다.
알츠하이머 약
알츠하이머병은 인지 기능의 상실을 초래하여 생각, 기억 또는 일상 활동을 어렵게 만드는 뇌 장애다. 수 많은 사람이 알츠하이머병을 앓고 있으며 이 질환에 대한 약을 복용하고 있다.
도네페질, 리바스티그민, 갈란타민과 같은 알츠하이머 약은 카페인의 영향을 받는다. 커피에 들어 있는 카페인은 혈액-뇌 장벽을 강화하고 뇌에 전달되는 약물의 양을 줄일 수 있다.
알츠하이머병 약물은 신경전달물질인 아세틸콜린을 보호함으로써 효과가 있으며, 다량의 커피를 마시는 것은 이러한 보호 효과를 손상시킨다.
천식 약
천식은 폐에 영향을 주어 기도에 염증을 일으키고 자극을 주는 만성 질환이다. 이로 인해 호흡 곤란, 기침, 쌕쌕거림, 가슴이 답답한 느낌이 든다. 성인과 어린이 모두 천식을 앓고 있으며 이를 위해 약을 복용하고 있다.
천식이 있는 많은 사람들은 천식이 악화되는 동안 아미노필린이나 테오필린과 같은 기관지 확장제를 복용한다. 기관지 확장제는 기도를 이완시켜 호흡을 더 쉽게 만들어 주지만 두통, 안절부절, 복통, 과민성과 같은 부작용이 있다.
커피나 카페인 함량이 높은 음료를 마시면 이러한 부작용의 위험이 높아질 수 있다.
커피는 또한 약물의 흡수량과 신체에 유용한 양을 줄일 수 있다.
골다공증 약
골다공증은 뼈를 얇고 약하게 만들어 골절 위험을 높인다. 수백만 명의 사람들이 골다공증을 앓고 있으며 이는 여성, 특히 이미 폐경을 겪은 여성에게 가장 흔하다.
리세드로네이트 또는 이반드로네이트와 같은 약물은 골다공증을 예방 및 치료하며 약물의 효과를 떨어뜨리므로 커피와 동시에 복용해서는 안된다. 무엇이든 먹거나 마시기 전에 이 약을 복용하고, 정제를 깨끗한 물로만 씻어내는 것이 좋다. 이렇게 하면 신체가 약물의 전체 양을 최대화할 수 있다. 이러한 종류의 약물과 함께 커피를 마시면 그 효과가 절반 이상 감소할 수 있다.
항우울제
성인 10명 중 1명은 매일 항우울제를 복용한다. 이는 20대와 30대 성인에게 가장 많이 처방되는 약물이며, 지난 수십 년 동안 그 사용이 급격히 증가했다. 기분과 기능에 영향을 미치는 우울증에 도움이 될 수 있다.
커피는 신체가 항우울제를 사용하는 방식에 영향을 줄 수 있다. 플루복사민, 아미트립틸린, 에스시탈로프람, 이미프라민과 같은 일부 약물은 커피를 동시에 마시는 경우, 특히 다량의 커피를 마시는 경우 다르게 대사될 수 있다. 커피는 몸에 흡수되는 약의 양을 줄일 수 있다.
연구에 따르면 특히 플루복사민은 카페인의 일반적인 부작용을 향상시키는 것으로 밝혀졌다. 이로 인해 불면증, 심장 두근거림 등의 증상이 나타날 수 있다. 약을 복용할때는 커피는 잠시 중단하는 것이 가장 좋다.
항정신병약
항정신병약은 정신분열증, 조증, 주요 우울장애 및 기타 정신 건강 문제를 안고 사는 사람들에게 도움이 된다. 항정신병 약물은 특정 신경 전달 물질을 억제하거나 뇌의 수용체를 차단하는 방식으로 작동한다.
정신병을 치료하는 약물에는 페노티아진, 클로자핀, 할로페리돌, 올란자핀이 포함된다. 커피는 아침에 커피 한 잔을 즐기기 위해 잠시 기다렸을 때 평소보다 신체가 이러한 약물을 덜 흡수하도록 만들 수 있다. 연구에 따르면 이러한 약물 중 다수는 커피가 있을 때 신체에서 다르게 대사되거나 분해된다. 약의 효과를 최대한 발휘하려면 커피 대신 물과 함께 복용하자.
혈압약
고혈압은 심장병과 뇌졸중 의 위험을 증가시킨다. 흔하지만 증상이 거의 나타나지 않기 때문에 조용한 질병이다.
많은 사람들이 심박수를 느리게 하는 베라파밀이나 프로프라놀롤과 같은 혈압약을 복용한다. 이는 신체의 모든 세포에 혈액을 공급하기 위해 심장이 열심히 일할 필요가 없다는 것을 의미한다.
그러나 펠로디핀과 같은 혈압약을 복용하면서 커피를 동시에 마시면 몸에 약이 덜 흡수되어 약의 모든 혜택을 누리지 못할 수도 있다.
멜라토닌
멜라토닌은 신체에서 생성되는 천연 호르몬으로, 밤에 졸음을 느끼게 해준다. 이 호르몬은 해가 지면서 촉발되어 뇌에 휴식할 시간이라는 신호를 보낸다. 멜라토닌은 보충제 형태로 일반의약품(OTC)으로도 판매되며 수면 보조제로 사용된다.
대조적으로, 커피는 각성제 역할을 하여 깨어있는 느낌을 준다. 커피의 카페인은 멜라토닌이 하는 일과 정반대의 일을 한다. 그것은 당신을 더 주의 깊게 만들 수 있고 잠들기 어렵게 만들 수 있다. 커피를 마시면 신체의 멜라토닌 생성이 억제되어 호르몬의 효과가 떨어질 수 있다. 커피를 마시면서 동시에 멜라토닌을 섭취하면 서로 상쇄될 수 있다.
맺음말
커피는 카페인 함량이 높기 때문에 자극제이다. 각성제 효과와 위장관에 미치는 영향 사이에서 커피는 신체가 분해되고 약물을 흡수하는 방식을 바꿀 수 있다.
위의 10가지 약물 중 하나를 복용하는 경우, 특히 아침에 가장 먼저 복용하는 것이 권장되는 경우 첫 번째 커피 한잔을 미루자.
두 가지 이상의 약을 복용하는 경우 약과 커피의 균형을 맞추는 방법은 의사와 상담하자. 안절부절 못함, 초조함, 불면증과 같은 불쾌한 부작용이 발생하는 경우 병원에 방문하는 것이 좋다.
*출처: health, 이미지(freepik)