김연아 식단과 운동량
김연아 식단과 운동량에 대해 알아보자 김연아는 전 피겨스케이팅 선수로서 2010년 밴쿠버 올림픽에서 금메달, 2014년 소치 올림픽에서 은메달을 획득하였다. 김연아는 피겨스케이팅에서 거둔 커리어 말고도 예쁜 외모와 몸매로 주목을 받았다. 김연아는 현역 기준으로 키 164cm에 몸무게 47kg, BMI(체질량지수)기준 17.47에 체지방률은 10%로 일반 여성의 범위인 18~28%에 비해 현저히 낮은 것으로 알려졌다. 지금은 은퇴한지 10년이 넘어서 현역때 기준의 체질량 … Read more